Hoje existem vários tipos de massagens, cada qual com a sua função. Seja para aliviar o estresse, aumentar a energia do corpo, relaxar, cada tipo de massagem é direcionada ajudar no que você precisa.
Conheça mais sobre os tipos de massagens corporais e saiba qual é a que melhor atende às suas necessidades.
Massagem Sueca: É um dos tipos de massagens terapêuticas mais comuns. Consiste em movimentos circulares nas camadas superficiais da pele com cremes e óleos.Estas massagens são muito suaves e relaxantes.
Massagem Aromaterapia: Estas massagens são feitas com óleos essenciais para cada necessidade em específico. Por exemplo, você pode usar óleos relaxantes para reduzir o estresse. Um dos óleos mais usados é a lavanda.
Massagem com pedras quentes: As pedras quentes são colocadas em pontos específicos do corpo para relaxar os músculos tensos e balancear os centros de equilíbrio energético. Este tipo de massagem é muito relaxante e é ideal para aliviar a tensão muscular.
Massagem profunda: Neste tipo de massagem, o movimento das mãos do especialista chegam as camadas mais profundas dos músculos com movimentos lentos. É usado para tratar problemas de postura, reparação dores musculares crônicas ou recuperar-se de uma lesão. Como são massagens muito profundas, muitas vezes você pode sentir dores por um ou dois dias após a sessão.
Reflexologia: A reflexologia é mais do que massagem nos pés. Seu objetivo é aplicar pressão em pontos no pé que correspondem aos órgãos e sistema do corpo. Estas massagens são muito relaxantes, e indicadas especialmente para pessoas que ficam muito tempo de pé.
Shiatsu: É uma técnica japonesa que consiste em pressionar os pontos chave de acunputura com os dedos. Este tipo de massagem ajuda a regular a energia e o equilíbrio de todo o corpo.
Massagem tailandesa: Tem a finalidade de melhorar o fluxo de energia do corpo e aliviar o estresse, pressionando pontos específicos do corpo. Inclui compressões e alongamentos. Além disso, você não fica na cama só recebendo massagens, o especialista irá te mover em uma seqüência de posturas. Por isso, se diz que a massagem tailandesa é similar ao yoga.
